כיצד אתם בוחרים?
28.01.16 / 09:16
האם הפחדים והחששות שלנו, הם אלה המניעים אותנו בבחירותינו או שמא החזון שלנו הוא זה המנחה? תשובה לשאלה הזו היא מהותית לקבלת החלטה מודעת.
הבלוג של מיטל בר, מאמנת אישית
מידי יום אנו עומדים בפני המון החלטות. חלקן החלטות שוטפות מהרגע להרגע וחלקן החלטות חשובות שמשפיעות על המשך הדרך בה נבחר, למשל: תחום לימודים, משרה, האם להיות עצמאי או שכיר, היכן לקנות בית ועוד.
כשיש מספר אפשרויות, אנו נוטים לנתח את המצב יתר על המידה ומעמיסים על עצמנו מתחים מיותרים המעכבים את ההגעה להחלטה ברורה. נכון, כל אפשרות תוביל אותנו למסלול שונה. אין כאן נכון או לא נכון.
מה שכדאי שיעמוד לנגד עינינו הוא, האם הבחירה שלנו תואמת את המקום בו אנו רוצים להיות.
כיצד בכל זאת ניתן להחליט כאשר כל אחת מהאפשרויות נראות מתאימות?
כמובן, שיש טכניקות רבות לקבל החלטה בנושא מסוים, אחת מהן היא לשאול את עצמנו : האם הבחירה שלי נובעת מתוך פחד או מתוך חזון? כלומר, האם הפחדים, החששות והאוטומטים הם אלה המנחים אותי או בבחירה או נתיב חיי הוא זה המכריע?
כשאנו יודעים לאן אנו רוצים להגיע, קל לנו יותר להחליט מה האפשרות המתאימה ביותר. חשבו לרגע על מצב שבו אתם נכנסים למכוניתכם ומתחילים לנהוג, באיזו דרך תבחרו?
התשובה לשאלה זו תלויה כמובן, ביעד שאליו אנו רוצים להגיע. גם אז, לעיתים יש יותר מדרך אחת ולכן נבחר את זו המתאימה לנו בהתאם לשיקולים נוספים.
בחירות שנעשות מתוך פחד משאירות אותנו באותו מקום ומייצרות עבורנו עוד ועוד מרחבים של פחד וחשש. אנחנו נפגשים שוב ושוב בפחדים, שאספנו, בתוך תחומי חיינו השונים.
ברגעים בהם עלינו לבחור מבין אפשרויות עולים ושבים אותם פחדים, וכאן למעשה, יש לנו אפשרות לבחור אחרת, ליצור משהו חדש שאינו מבוסס על פחד אלא על שיסייע לנו להתקדם לעבר ייעדנו.
לעיתים הפחד נובע מהלא נודע, ממחסור בנתונים. לכן, לפני קבלת החלטה ניתן גם לבדוק אלו נתונים נוספים אנחנו צריכים ומה ובכל זאת ייצור סוג של ודאות בתוך אי הודאות.
אם גם אתם מרגישים כי אתם נמצאים בצומת בחייכם ומתקשים לקבל בחלטה, את מוזמנים לפנות אלי ונעשה יחד את הדרך שתוביל אתכם למקום בו האמת העמוקה שלכם מבקשת
לתגובות
מיטל בר- מנטורית למימוש עצמי
גם בפייסבוק