יוגיפלצת-מפלצת היוגה במסע מופע של יוגה, נשימה וכיף

הגיל הרך בתנועה יוגה עם יוגיפלצת והמדריכה מורן במסע מופלא של יוגה, נשימה וכיף. מה בתוכנית? מפגש חוויתי עם יוגיפלצת שתיקח אותנו למסע מופלא מלא בצחוק ,הנאה, משחקי יוגה, תנוחות, נשימה ,שירים וריקודים. משחקים שילמדו את הילדים וההורים להכיר את אזורי החיוג של הרוגע ,הקשב ,הביטחון העצמי והוודאות.

מה להכין?
מרחב נוח ופנוי לנוע בתוכו, בגדים נוחים ו... זהו

חמישי | 9.11 | 09:00

בוקר בתנועה למבוגרים פלדנקרייז בהדרכת נורית מוצ'ניק

זמן של רגיעה ושחרור לגוף ולנפש. בהדרכת נורית מוצ'ניק. מה בתוכנית? שיפור היציבה, הקלה בכאבים ובמתח מצטבר בגוף. מה להכין? משטח פנוי עליו תוכלו לעבוד, בגדים נוחים.

יום חמישי | 9.11 | 10:30

מתוק על הלב -סדנת אפיה עם יסכה עטון

מפגש אינטרנטי בזום.

יום חמישי | 9.11 | 17:00

סיפור לעת ערב עם הסופר ינץ לוי

שעת סיפור קסומה לקטנטנים - אגדה מהטבע הישראלי מתוך הספר סיפורי איש היער. מה בתוכנית? הקראה מתוך הספר : "ספורי איש היער " מאת ינץ לוי. מה להכין? מקום ישיבה נוח ומרחב שקט להאזנה.

יום חמישי | 9.11 | 18:30

שירלי נס-ברלין במפגש חיזוק חיובי והטענת כוחות

מה בתוכנית? החיובית -מפגש חיזוק חיובי והטענת כוחות בתקופה זו עם שירלי נס-ברלין, מרצה וסופרת לחשיבה חיובית מזה 26 שנה, יוצרת שיטה 10 דקות גג לאימוני חיוביות. תרגול וקבלת כלים מתוך עולם החשיבה החיובית, להפוגה חיובית קלה בתקופה קשה. מה להכין? מקום ישיבה נוח ומרחב שקט להאזנה.

יום חמישי | 9.11 | 21:00

קבלת שבת עם אסף אשתר

מקבלים את השבת ״עד הבית״ עם מרחב יצירה אסף אשתר, השחקן והמספר השירים הגדולים, המשוררות והמשוררים, הסודות והסיפורים מאחורי השירים

10.11 | יום שישי | 14:00

שימו לב כי השתתפות בכל אחת מהפעילויות אינה כרוכה בתשלום, אך מצריכה הרשמה מוקדמת. להרשמה לחצו כאן! https://did.li/XsmIw