הדבר הכי קרוב לספורט שבדרך כלל הייתי עושה היה לקנות איזו נעל נייק יפה וטייץ, להתלהב מהצבעים הזוהרים, לצאת להליכה של חצי שעה ואז לקבור אותם עמוק בתוך הארון. תמיד הייתי בפעולה, הלכתי, רצתי, קפצתי... שנה וחצי בבידור באילת עשו את שלהן, ואז חזרתי הביתה.

מכירות את התחושה הזו שאתן עומדות, אתן יציבות לגמרי למראית עין, אבל הגוף מרגיש חלש? נוזל כזה? אתן מתעצבנות מול המראה ואף אחד לא מבין מה לא בסדר. אבל אתן יודעות.
"הגיע הזמן להזיז קצת את הגוף!", באותו רגע הייתי לגמרי חדורת מוטיבציה. עכשיו מה עושים? הליכות ארוכות ומייגעות? כמה כפיפות בטן בבית על איזו שמיכה מקופלת עד שתכאב לי עצם הזנב? אין מצב!

"טוב אז חדר כושר..." ולהזיע מול כולם? ואם אתקל באיזה בחור חמוד? אחרי מבט בי כאילו חזרתי ממסע כומתה זו בטוח תהיה הצלחה מסחררת. לא נוח, לא מתאים, לא משנה. ואז! כמו משמיים, קרוב למיליון דולר שאני מדברת עליהם בערך כל יום, נפלה עליי מריאנה, בעלת הסטודיו "שייפ-ליין".
מריאנה מנהלת ומתחזקת סטודיו לנשים בלבד, בעל מגוון רחב של חוגים ומאמנות מדהימות שלא מוותרות לאף אחת.


כל בחורה שמגיעה לשם מיד מוזמנת להצטרף לאימון ולהתנסות. מי שמגיעה להתאמן ולא להתבכיין תמיד תמצא מה לעשות ולאיזה אימון היא יותר מתחברת, בין אם לשכב על הגב ולהניף רגליים באוויר (פילאטיס חברות, הייתי שם. לא קל.), לבין TRX שיוציא ממך את כל האנרגיות אבל יזין את המוטיבציה שלך לעוד, הרי עם תוצאות אי-אפשר להתווכח!

המקום משדר חמימות והנאה, הלכתי לשם לבד, כל טיפת זמן פנויה שלי, אפילו ל40 דקות ביום! ומי כמוכן יודעות שאצלנו בנות ללכת לבד למקומות כאלה זה היסטריה, "יהיה לי משעמם לבד" - אז לא, הכי טוב לבד. נהנתי מחוגים איכותיים ולא עמוסים בעדר של מתאמנות שמחפשות להוריד עוד סנטימטר בהיקף בלי לראות בעיניים. חוגים שיחס אישי וליווי הם חלק בלתי-נפרד, איפה עוד תמצאו דבר כזה בכל חדרי הכושר הגדולים והמפוארים?

מעבר לזה, השיחות עם הבנות שחלקו את הקשיים, ההצלחות והיעדים הבאים, שיחות שדירבנו להמשיך ובכיף! גם חדר כושר וגם קבוצת תמיכה, יותר מזה? התוצאות לא איחרו לבוא, ומריאנה שבדקה לי נתונים ומדדה לי היקפים כל שבוע לא הפסיקה לפרגן ולתת עוד טיפים ועצות.

בנות יקרות, תמיד נכנסתי לשם בחיוך ויצאתי משם עם חיוך עוד יותר גדול. הרגעים שהסתכלתי במראה והתחושה הכללית ששררה אצלי בגוף, תחושה של גוף חזק, יציב ובריא, שווים כל דקה ושקל שהשקעתי.

"שייפ-ליין" - סטודיו עם ערך מוסף.
לעמוד הפייסבוק של "שייפ ליין"- הקליקי כאן 

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתים בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל: [email protected]