מילה טובה, חיבוק, פרח, פתק קטן או כל מחווה  שיכולה להעביר את המסר: " אני רואה אותך, את/ה חשוב/ה לי". כמה פשוט וכמה נשכח.

נושא המחוות הקטנות עולה בעיקר באימון על זוגיות, בין אם בני הזוג מגיעים יחד או לחוד.

אחד הדברים הראשונים שאני בודקת הוא מה חיבר את הזוג בתחילת הדרך, תחומי עניין משותפים, מה גרם להם לחוש רצויים, נאהבים ושייכים לאותה זוגיות.

מעניין לראות, כי אכן יש זוגות שרקמו יחד את חלומם בתחילת דרכם כזוג ועם השנים התפוגג אולם אצל חלק מן הזוגות מעולם לא נוצר חלום שכזה.

כך או כך, מסתבר שהדברים הראשונים שנעלמים במערכות יחסים ארוכות הן אותן מתנות קטנות. החמשירים מפנים את מקומם לרשימת המכולת. שמות החיבה מפנים את מקומם לפעולות ( תביא, תקני, תאסוף וכו'.. ) ומילות העידוד והפרגון מפנות את מקומן להאשמות ותלונות.

אין ספק, במהלך הזמן, הזוגיות משנה את פניה ועוברת מספר גלגולים. הצרכים והרצונות האישיים משתנים ולא פעם עולה הטענה העיקרית:" זה לא אותו/ה אחד/ת שהכרתי". ולשאלתי: "מה לדעתך ישמח את בן/ת הזוג שלך? הם עומדים נבוכים.

השלב הראשון הוא למצוא מה מחבר בין בני הזוג. במהלך הפגישות הבאות בני הזוג מציבים לנגד עיניהם מטרות משותפות ( ישנות או חדשות) כדי ליצור המשכיות והנעה. בנוסף, בתהליכים מסוימים יש צורך בשיחות נפרדות עם בני הזוג ובעבודה אישית של כל אחד מהם על חיבור לעצמו, מתוך הבנה שתסכולים אישיים ופרטיים מועתקים לזוגיות והופכים להיות חלק ממנה.

העבודה עם זוגות מאתגרת במיוחד מעצם היכולת ליצור מחדש כל אחד את עולמו האישי ובנוסף עולם זוגי משותף. בני הזוג לומדים להכיר כל אחד את עצמו ואת השני ואף משדרגים את רפרטואר המתנות הקטנות - הפעם ממקום אמיתי ומודע יותר. במידה ושני בני הזוג פתוחים לשינוי ומוכנים להשקיע, נוכל לראות סלילה של דרך חדשה,כנה יותר, אשר מכבדת את שני העולמות ומשאירה מרחב בטוח ופורה לעולם הזוגי המשותף.

חשבו על מחוות קטנות שישמחו את בני/ות הזוג ויעניקו להם את כל אותן התחושות.

הרווח הוא כפול.

 

סוף שבוע נעים ומלא מתנות קטנות אבל שוות.

 

לתגובות

מיטל בר- מאמנת אישית

[email protected]