עוגיות טעימות ולא משמינות

07.04.14 / 15:32

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('1e3c090a-8120-46ec-b613-44354e0f6bc8','/dyncontent/2024/3/21/79c4fc7d-daf2-4d30-9381-e64313eaf03f.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('1e3c090a-8120-46ec-b613-44354e0f6bc8','/dyncontent/2024/4/21/1cebc6c2-b3bd-4e6e-9f9a-6a934a51d3d5.jpg',17792,'נמל אייטם כתבה',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('1e3c090a-8120-46ec-b613-44354e0f6bc8','/dyncontent/2024/4/21/a7408a5b-8ce8-46ed-8747-f2328b41174f.jpg',17791,'סימול פסח אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('1e3c090a-8120-46ec-b613-44354e0f6bc8','/dyncontent/2024/2/21/19022398-7ad1-43fb-980e-4729804bbbee.gif',17526,'הילה אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15]]);})

להאזנה לתוכן:

כיצד תוכלו לאכול כל בוקר עוגיות מעולות ובכל זאת לשמור על הבריאות? עוגיות ארוחת הבוקר הבאות הן תענוג בריא וטעים, שאפשר לטרוף מדי יום בלי לחשוש. משקיעים בהן פעם אחת, ונהנים משלושה שבועות בלי בישולי-בוקר!

מרכיבים:

400 גרם שיבולת שועל

2 וחצי כוסות מחית בננות – מומלץ להשתמש בבננות שהבשילו יתר על המידה.

5 כפיות סירופ מייפל טהור (ניתן להחליף בממתיק מלאכותי או בסטיביה).

2-3 כוסות מים

רבע כוס שמן צמחי (מומלץ – שמן קוקוס)

2 כפיות תמצית וניל

חצי כפית קינמון טחון

תוספות טעימות: שברי אגוזים, קוקוס טחון, צימוקים, שברי פירות יבשים, זרעי פשתן או כל דבר טעים שאתם אוהבים.

אם אתם מעוניינים לשדרג את המנה עם קצת מתוק ניתן להוסיף 2/3 כוס שבבי שוקולד מריר, אך לא חובה

אופן ההכנה:

ערבבו בשתי קערות נפרדות את המרכיבים היבשים והרטובים.

לאחר מכן צקו את תוכן הקערה עם המרכיבים הרטובים אל תוך הקערה עם היבשים.

את התערובת שנוצרה מלאו בתוך עטרות נייר (מנז'טים), הכמות צריכה להספיק ל-20 עד 25 מנז'טים.

אפו את העוגיות שיצרתם בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות צלזיוס, במשך 20 דקות.

את העוגיות ניתן לשמור בהקפאה ולחמם בכל יום. הן מושלמות לנשיאה לבית הספר או למשרד, ניתן למרוח עליהם יוגורט מתוק או לנשנש יחד עם הקפה של הבוקר. בתיאבון!

רוצה לעקוב אחרי הערוץ של הקבוצה "אשדוד נט" ב-WhatsApp לחצו כאן

עקבו בפייסבוק

עקבו באינסטגרם

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('e19f4bba-5741-4068-839f-8a3ae4faef9b','/dyncontent/2023/2/12/e960374e-11ea-41ca-b46e-f63254187ad1.jpg',15395,'עירייה אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15],[function() {setImage('e19f4bba-5741-4068-839f-8a3ae4faef9b','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=21624\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15]]);})


שם:
טלפון:
דוא"ל:
נושא :
קובץ:
אחד מהשדות שהזנת לא חוקי, אנא תקן אותם ושלח שוב.

עוגיות טעימות ולא משמינות

אולי יעניין אותך גם